Se sentindo poderoso

Qual foi a última vez que você se sentiu poderoso? Seja se sentindo bem consigo mesmo, ou invencível como um super-herói, com a sensação de fogo na alma (como discutimos no texto 180)? Nem sempre nos sentimos tão bem a esse ponto, mas existem algumas coisas que podemos fazer para termos mais dias positivos com bons sentimentos do que o contrário.

A vida vai fazer você se sentir impotente e fraco com certa frequência e por vários motivos. Quando menos esperar, vai se sentir ansioso e nervoso com algum acontecimento e, logo mais, vai voltar a se sentir poderoso, como parte do ciclo que é a vida. Contudo, se tiver clareza nas suas decisões, vai poder cultivar o sentimento de manter a calma interna e a presença, e evitar de cometer alguns erros que façam com que esse ciclo tenda mais para o lado negativo do que a seu favor.

É importante entender como você funciona para poder tirar o melhor proveito das suas ações, assim como saber usar um celular para tirar o máximo de todas as suas funções. Para ter essa experiência mais positiva, você precisa perceber que alguns dos seus afazeres têm mais tentações do que o prazer que eles oferecem em retorno. Isso é, algumas atividades te dão uma vontade imensa de agir, mas quando você finalmente age, a sua recompensa é praticamente nula, e você sai mais infeliz do que estava.

Foi um fato que eu vivi em primeira mão, e tenho certeza de que muitas pessoas vivem isso, repetindo diariamente várias coisas que geram a perda de atenção, como se fosse um investimento negativo de tempo e de energia, buscando atividades que apenas te intrigam, mas não tem nenhuma resolução, que te dão desejo, mas não trazem satisfação.

Ao perceber quais são essas atividades que você faz, vai poder começar a buscar por outras que tenham o balanço correto, que tenham o incentivo necessário para fazê-las e que sejam satisfatórias o suficiente tanto na sua conclusão e durante o processo, que te retornem o sentimento de empoderamento e completude quando acabarem.

Que você possa realizar mais tarefas que façam sentir que valeu a pena, que te retornem algum valor e que você possa levar consigo na vida, no seu futuro, que se sinta melhor com a sua vida e consigo mesmo depois que terminá-las.

Por isso, como um novo hábito, antes de fazer qualquer atividade, se pergunte qual tipo de atividade é essa. Como você se sente antes de fazê-la? Como você se sente enquanto faz, logo depois de fazer, e no dia seguinte de ter feito, se lhe foi positivo como um todo ou se apenas é boa quando você faz, e se sente mal depois.

Por simplesmente tomar isso como um hábito, você evitará a má qualidade do que apenas é tentador, e que não oferece nada de bom. E isso vai te levar a se sentir empoderado, pois essa integração vai ser a pessoa que você quer ser sendo a pessoa que você é.